Kada je vrijeme da počnete raditi na sebi?

santinacoaching

Vrlo često ljudi poduzimaju akcije vezano za sebe kada situacija postane nepodnošljiva. Nismo naviknuti skakati na prvi alarm buđenja. Skačemo kada se upali alarm po deset put i kad zvoni sa svih strana. To je zadnje ukrcavanje za vlak. Iako, po mom mišljenju ako se ukrcate u zadnji vlak, i tada ste nešto napravili. Pomaknuli ste se iz pozicije u kojoj ste bili. Jako često viđam ljude koji se koprcaju u vlastitim problemima no usprkos tome ne čine ništa. I to je u redu, to je njihovo pravo. Vrlo često točka na kojoj počinjemo nešto mijenjati je kada ne možemo više  izdržati ono što nam se dešava ili ono kako se osjećamo. Ovo su tri pitanja koja će vam dati odgovor je li vrijeme da počnete raditi na sebi. Naše tijelo povezano je s nama i nije neodvojiva cjelina od nas samih. Pratite znakove tijela jer ono će vam zasigurno dati odgovore.

Kada pogledate oko sebe ili u sebe ne sviđa vam se ono što osjećate i vidite?

Kada iskreno pogledate oko sebe malo je onoga s čime ste zadovoljni.  Vaš život nije ono što ste zamišljali da će biti. Problemi se nižu jedan za drugim i čini vam se da nema kraja. Ili potpuno obrnuto, nemate nikakvih problema, sve se čini da je u redu, a vi se osjećate prazno, pusto i besmisleno. Kao da ništa nema smisla.

Često se osjećate umorno i iscrpljeno?

Često ste umorni i bezvoljni. Ujutro se budite umorni i teško vam je obavljati dnevne aktivnosti. Mrzovoljni ste, ne samo kada su obaveze u pitanju već i neko druženje i izlasci sa prijateljima. Izbjegavate i ugodna druženja. Dani su vam jednolični i zatvarate se u svoja četiri zida.

Imate različite bolove u tijelu iz nepoznatih razloga?

Često vas nešto boli, ukočeni ste, loše spavate, imate česte glavobolje, upale, prehlade… Čini vam se da nižete bolest na bolest.

Ovo zasigurno nisu alarmi koje bi trebalo ugasiti kad zazvone. Mnogi ljudi u tom vrtlogu isisavanja energije žive godinama i kažu to je život. Sprijatelje se s tim stanjem gdje kažu to tako mora biti. Uvjere sebe i druge oko sebe da je to jedina istina. No to je zapravo samo vaš vid života. Vaš kut gledanja na koji ste navikli jer niste bili u mogućnosti vidjeti da život može biti ispunjen i sretan.

Za početak je dovoljno da spoznate da to nije normalno stanje života. Normalno stanje života je kada smo poletni, kada imamo dovoljno energije za sve stvari koje želimo obaviti, kada se radujemo životu, kada smo vitalni, kada nam stvari koje radimo imaju smisao, kada smo sretni i zdravi i kada možemo uživati u punini života.

Za početak možete napraviti jednu stvar. Prigrliti svoje nedostatke. Prigrliti svoje probleme. Potvrditi ih da su tu. Prihvatiti odgovornost za njih. Otuda kreće promjena. Već ste na pola puta da napravite nešto za sebe. Sagradili ste dobar temelj i prostor za nešto novo.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Switch to desktop version